Dor na Coluna o Que Fazer?

Introdução A dor na coluna é um dos problemas de saúde mais comuns entre os brasileiros. Ela pode afetar pessoas de todas as idades e interfere diretamente na qualidade de vida, produtividade e bem-estar. Mas afinal, dor na coluna o que fazer? Este artigo completo traz informações aprofundadas, dicas práticas e soluções baseadas em evidências […]